napsugárraforgó 16 km Futás 2014-07-09-n 16:05-kor

napsugárraforgó futás

2014.07.09 Szerda, 16:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:41

Távolság

16 km

Tempó

05:10 p/km (11.61 km/h)

Edzésleírás

MAC-nál talákozó Valival,Imóval és Sanyával,majd közösen kecskenézőbe.Ma egész kellemes idő volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:22:41	16	05:10	11.61	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

runing 3597 napja

Igen Anitám, ez a tempó fergeteges...gondolom a fiuknak logott a...nyelvük:=))egs

Tamás55 3599 napja

Hosszú távú gyors futás. Délután már egészen jó idő volt.

Kritty 3599 napja

Igen, igen. Jól kihasználtálok ezt a fincsi időjárást! Egészségetekre! :)

Shrek 3599 napja

Ezt a tempót nem biztos, hogy bírtam volna veletek ... :-) ... Egészségedre!

toncso 3600 napja

Kellemes időben, kellemes edzés. Egészsége !!!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.