Sezlonyx futás

2014.07.09 Szerda, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:23:42

Távolság

15.73 km Szint: 45 m

Tempó

05:19 p/km (11.28 km/h)

Edzésleírás

3km bem, 5x600m tempó, 2min jogg, 5x1000m tempó, 2min jogg, lev.

600m: 4:37, 4:34, 4:30, 4:19, 4:20

1000m: 4:13, 4:21, 4:08, 4:10, 4:14

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:23:42 15.73 05:19 11.28 45 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar Rs800 Cx pte10