dorik 42 km Bringázás 2014-07-11-n 18:15-kor

dorik bringázás

2014.07.11 Péntek, 18:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:33:00

Távolság

42 km Szint: 40 m

Tempó

02:13 p/km (27.10 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

156

Edzésleírás

Ma egész nap ilyen befőtt idő volt. 18-20 fok de olyan pára hogy ha kimentél már ragadtál. A végén nem tettük rá a futást. Kicsit sok lett volna egy ilyen hét végén. Holnap reggel alvás, végre nem kell korán kelni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	40	02:15	26.67	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.