Edzésleírás
Ráfér a bal térdemre még egy kis gyúrás, hátha többre lesz képes, mint most.
Bokasúly variációk a combhajlítók erősítésére
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:20:00 | 0 | 0 | 0 |
eszetomi 3742 napja
Csak óvatosan, egs. :)