Edzésleírás
Ugyanaz mint tegnap, csak ma kicsit oldalas volt a szél, ami hol jól jött, hol kevésbbé... Ma jóval töben voltak a szabadstrandon, és szubjektív okból eredően tovább is pihentem. Már-már annyit, hogy korrektebb lett volna két regisztrációnak beírni. ;) A tekerés nagyon jól esett. A holnapi futás viszont kicsit keménynek ígérkezik, így remélem érezni fogom az üdítő hatását a mai átmozgatásnak.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:07:04 | 87.52 | 02:08 | 28.07 | 0 | 82 | 0 | 137 | 122 |
solyomla 5646 napja