Edzésleírás
Hármashatárhegy
Dupla Szintút kör - a második lendületesebben -, Hármashatárhegyi út fel a TV toronyig és vissza ill. a végén még el a Csúcshegy felé.
Nem ment olyan fényesen, de a naplemente fényei azért kárpótoltak. Mellesleg Zsolt bátyámékkal kerülgettük egymást, míg én lefutottam a penzumot Ők is lekocogták a maguk adagját ;)
Kész családi program :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:04:47 | 25 | 04:59 | 12.02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
toncso 3642 napja
Remek hétkezdés...... Naná,hogy egészségedre !!!