Sipi bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:30:30Távolság
81 km Szint: 800 mTempó
01:51 p/km (32.29 km/h)Edzésleírás
Turul kupa, Tatabánya......
master 22.-ik hely...
Elkéstem majdnem (9,45-kor vettem át a rajtszámot, utána kezdtem öltözni...), meleg volt, jó pozicióból leszakadtam, mert elbambultam, utána kb. 55-60 kili 4-esben a Karbonásokkal, előtte 20 perc nyélen hátha fel tudunk zárkózni, mert látótávolságban a főmezőny....., nagyon elfáradtam!A Turul előtt megrogytam, vagy 10.-en megelőztek az uccsó 1,5 km-en...:(
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:29:30 | 81 | 01:51 | 32.51 | 800 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Cannondale Caad8 105 országúti versenygép
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sipi 3654 napja
Köszi Ildi, nem a meleggel volt főként a probléma, a saját hülyeségem inkább, a 10-15%-os emelkedő tetején kell innom, vacakolnom, mikor már felértem, de kezd elmenni a mezőny eleje.........:)