dorik bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:00Távolság
23 km Szint: 24 mTempó
02:23 p/km (25.09 km/h)Pulzus
Átlag
133
Minimum
0
Maximum
151
Edzésleírás
Hát erre mit mondjak. 100assal lett csak kevesebb mint terveztem.
Elég szarul viseltem a szitáló esőt a fülledt meleggel, már 3. napja. Ami nagyobb gond volt hogy annyira kijött az allergiám hogy egyfolytában köhögtem és fújtam az orrom. Na ennek nincs értelme uh hazajöttem, gyógyszer be, ágyba be és remélem késő délutánra végre javul az idő+allergiám is és ki tudok menni még egy rövidebb kombinációra.
Hát több 100 feletti bringa nem lesz Atádra :((( ez van. A km éhségem meglesz, hogy mennyire fogom bírni, az kérdés.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:00:00 | 130 | 02:18 | 26.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Egyéb Compressport R2 (ice blue)
Egyéb Compressport sleeve (white)
Nike X hátú top fehér
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
