Edzésleírás
Hármashatárhegy
Szintút - Csúcshegy 2x, majd még a Szintúton oda-vissza még egyszer.
A második felé picit lendületesebb volt, de nem ment rosszul (ahhoz képest).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:46:13 | 33 | 05:02 | 11.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |
runing 3643 napja
Timi ! AZ előttemszolók "elmondták " a lényeget ! Gratulálok !