Jankó Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:40:00Távolság
3.3 kmTempó
30:18 p/km (1.98 km/h)Edzésleírás
100m melegítés, 200 m egykezes gyors, 200 m kivárásos, 200 m oldalsérintéses, 200 m vállérintéses, 200 m söpréses
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:35:00 | 1.1 | 31:49 | 1.89 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:55:00 | 2 | 27:30 | 2.18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:00 | 0.2 | 50:00 | 1.20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csupi 5554 napja
Látom nagyon szép távokat úszol! csak így tovább!