Mira bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:23:10Távolság
30 kmTempó
02:46 p/km (21.64 km/h)Edzésleírás
Életem első biciklis versenye. Tegnap este döntöttem el Zsolt barátommal, hogy rajthoz állunk. Amatőr versenynek volt meghirdetve, bár körülnézve nem épp ez az érzés támadt bennem. Ezért nem is zavart a lassúság...mihez képest? én majd becsináltam, amikot a kilométeróra 50 fölötti számot muatatott a lejtőn. Viccelődni és énekelni is maradt erőm biciklizés közben. Paparipa hősiesen helyt állt, nem hagyott cserben. Kicsit nehéz volt a régi sebesség-váltós váltás. De én azért is ragaszkodom Paparipához!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:23:10 | 30 | 02:46 | 21.64 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ruti 5650 napja
Ez egy szép kerékpáros pályafutás kezdete. Elég nehéz versenyszámot választottál elsőre, mert az egyenkénti (Bár a táv rövidnek tűnik.) a leggyilkosabb fajta. Végig 100%-on kell menni, nem lehet stéherezni és a 30 km hegyecskékkel tűzdelve különösen nehéz. Az átlagos időfutam az amatőröknél 20 km körül van.
Remélem nem csak egy fellángolás volt nálad ez a verseny és találkozunk még sokszor a versenypályán!
Ruti