stojesz Úszás

2014.07.04 Péntek, 06:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

1.8 km

Tempó

30:33 p/km (1.96 km/h)

Edzésleírás

400 bemelegítés,

4x50 sima,

4x100 sima,

100 laza,

4x50 lábgumi,

4x100 sima,

100 levezetés.

 

Dög meleg volt a víz.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:00 0.05 18:20:00 0.05 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Manta Belize Grey