stirma 11.79 km Futás 2014-07-03-n 16:46-kor

stirma futás

2014.07.03 Csütörtök, 16:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:27

Távolság

11.79 km

Tempó

05:08 p/km (11.70 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

146

Edzésleírás

Öreg-tó + bringaút. Valójában persze nem volt ez egy laza futás, de az érzés annyira jó volt, olyan felszabadult, hogy lazának érződött. Kurvajókisfutásvolt. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:27	11.79	05:08	11.70	0	0	146	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Mongoose 3648 napja

Az érzés a lényeg! :)

Sárcipő 3648 napja

Éljen! :D

Felszerelések

Garmin FR 310XT

Nike Air Pega +29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.