Edzésleírás
Hát erre is képes vagyok, király :-)) Másfél tókör, aztán bringaúton át tatabányára, vissza és tókör befejezve a hosszabb úton, hogy meglegyen a 30. g-map szerint megvolt :-) Azért örültem volna, ha a bringautas megállókban van kút, mert így 10 km után nem tudtam inni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:00:46 | 30.25 | 05:59 | 10.04 | 0 | 74 | 167 | 152 |
Meglesz!!! De remélem azért nagy kétségeid most sincsenek. :-)) Viszont ha megint megtippeled az időmet 5mp pontossággal, akkor - mondanám, hogy kitérek a hitemből, de mivel az nincs így - megkeresztelkedem Józsistává, vagy vmi hasonló :-))
remek! ha jövő hét elején meglesz a 130+-os bringa akkor nem lesznek kétségeim Atád felől. sőőőt! :)
bucc 3743 napja
:)))