dizs007 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:39:30Távolság
8.1 kmTempó
04:53 p/km (12.30 km/h)Edzésleírás
Reggel befutottam munkaba. Nem eroltettem tempot, de azert a vegere megis lenduletes lett a tempo. Nem esett konnyeden, de nem a tempo miatt, csak az alvas deficit es a hetvegi terheles nem kipihenese miatt. Nem baj, erre kell meg most kicsit ratolteni es kipihenni
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:39:30 | 8.1 | 04:53 | 12.30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
