Edzésleírás
Rec.: 15h
Pte.: 2.3
15min bem, 6x12min tempó, 3min laza, lev.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:57:13 | 47.37 | 02:28 | 24.25 | 329 | 74 | 0 | 151 | 126 |