potther vizisport

2009.04.12 Vasárnap, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

12 km

Tempó

10:00 p/km (6.00 km/h)

Edzésleírás

2500m bemelegítés 4x2000m(11:08,12:34,11:24,11:02) 1500m levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:00 12 10:00 6.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!