jrichard76 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:08Távolság
10.25 km Szint: 235 mTempó
06:04 p/km (9.90 km/h)Edzésleírás
Tempós kesz, ma valahogy toltuk neki. Volt félmaratoni tempó szintúton (4:35-ös). De rájöttem, a szintút sík, tehát a tempós edzéseket lehet ott is végezni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:08 | 10.25 | 06:04 | 9.90 | 235 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ancsi 3640 napja
Én is pont ennyit mentem kedden :)