polariss 18.03 km Bringázás 2014-07-01-n 00:00-kor

polariss bringázás

2014.07.01 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:34:05

Távolság

18.03 km

Tempó

01:53 p/km (31.74 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

187

Edzésleírás

Rövidke tekerés, sajnos ennyit engedett az időjárás. Ez a pár kili viszont nagyon jó volt. Zsoltival váltva városban plussz elkerülő. Előtte nekem volt még vagy 8 km-em egyedül, bemelegítős. útvonal

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:34:05	18.03	01:53	31.74	0	0	0	187	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.