I. Noémi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:08:46Távolság
21 kmTempó
06:08 p/km (9.79 km/h)Edzésleírás
Tandival egy kis maratoni felkészülés! Minden akadályt leküzdve, egy felejthetetlen éjszakai félmaraton! És az a bizonyos fehér pólós ...! Megfogtuk!!! :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:05 | 10.5 | 06:12 | 9.68 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 01:03:41 | 10.5 | 06:04 | 9.89 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Pitzi 5558 napja
Na puff, igy kell lehűteni az embert :)
I. Noémi 5558 napja
Férfi után sem ajánlatos futni, jobb utolérni és otthagyni! :-)
Pitzi 5559 napja
Figyi, van egy mondás, nő és Vili után ne fuss, úgyis megvár :), de ha a fehérpóló neve nem vili volt akkor ...
Gratulálok
tandi 5559 napja
Köszönöm életem eddigi legjobb félmaratonját és a szigort!!! :-)
Na ja, a fehér pólós hála neki jobb lett a második körünk, csak valahogy a levegő lett ritkább! :-)))
Na ja, a fehér pólós hála neki jobb lett a második körünk, csak valahogy a levegő lett ritkább! :-)))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Elek 5556 napja