LTimi 26.5 km Futás 2014-07-01-n 10:45-kor

LTimi futás

2014.07.01 Kedd, 10:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:13:15

Távolság

26.5 km

Tempó

05:02 p/km (11.93 km/h)

Edzésleírás

Hármashatárhegy

Szintút 2x oda-vissza, majd el a Csúcshegy felé, végül még a Szintúton 4 km, majd haza.

Cca 9,5 km után a Szintúton bő 5 km tempósabb volt a napi feladatot teljesítendő: 22,53 lett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:13:15	26.5	05:02	11.93	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

toncso 3648 napja

Egyetértek az előttem " szolókkal " Egészségedre !!!

Kicsi 3649 napja

Szintes pályán ez nagyon szuper sebesség, pláne ilyen távon.

Gyors vagy Timi, mint a villám.

Hajrá!!!!

runing 3649 napja

Napi feladat teljesítve , de még hogy , nem akárhogy ... Grat Timi!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.