Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:46:00

Távolság

1.9 km

Tempó

24:13 p/km (2.48 km/h)

Edzésleírás

kaposvár   113  féltávú Ironman  .  úszás a Deseda   tóban .

  fél  kilencre értünk ki , depózás ,   beszélgetés ,  stb  a 10 -es   rajt  előtt   6 perccel   értünk ki   a gátra  !  Ez   gáz !!!

  hamarabb  kell kiérni !!!

 maga  az úszás :  előző napi   úszás teszt  alapján    nem    tartottuk   szükségesnek  a  neoprém használatát .

  pedig   lehetett  volna !!!  a   úszás  első   tíz helyezettjének  80%-a   neoprémes   volt !

   kettes levegővel  mentem , ickáztam ,  kis mell  is volt . Elvesztettem   a   nyiltvizi  úszóversenyes  szüzességem !

  Ez nagy   szó  , örülök  hogy  túlvagyok rajta .

 Érdekes , hogy nem volt  annyira monoton   , mint  medencében . Az elején lévő  pezsgő fürdő   az gáz ,  még hátúszó  is keresztezte   az utamat , majd    ráúsztam    egy   gyorsúszó   hátára ...   szerencsére   rúgást nem kaptam  ,ami   nem az én érdemem .

 átfutott   az agyamon mikozben  jöttem  ki a tóból , hogy   most   visszamennél még egy  körre ?

  A  válasz egyérterlmű   igen !

  Tehát nagyatádon   ez a tempó