Edzésleírás
Gerecse10 útvonalán + 2x8p intervall. Egész jól ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:38:10 | 15.49 | 06:20 | 9.47 | 432 | 0 | 147 | 127 |