Edzésleírás
600 m gyors
200 m hát
1000 m gyors: bója és ellenállás 5-ös levegő
400 m mell /hát/gyors / hát
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:00 | 2.2 | 23:38 | 2.54 | 0 | 0 | 0 |