kopi60 14 km Futás 2009-04-11-n 06:00-kor

kopi60 futás

2009.04.11 Szombat, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:30

Távolság

14 km

Tempó

05:45 p/km (10.43 km/h)

Edzésleírás

Sportcsarnok-Desi 7km.ford.és vissza Steve71-és Norbi sporikkal dumálva lazulva.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:20:30	14	05:45	10.43	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Rita 34 5709 napja

Csaba43 5709 napja

Egészségedre spori.

anesth 5709 napja

Egészségedre! Jó korán indultatok. Szintén boldog nyuszit kívánok! :-) Gondolom dolgoznod kell az ünnepek alatt is. :-(

steve71 5709 napja

Szép napot Spori,jó pihit a mai napra.Ja és boldog nyuszit.
Hétfőn hatkor...sonkával a kezünkben.:-D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.