márkusöcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:00:36Távolság
25.25 kmTempó
04:47 p/km (12.56 km/h)Edzésleírás
PK 135-150, 2x8 perc 155, R 2
Őcsényi bővitett kör. Tehát, nyújtott önszopatás.
Tibcsi egy lusta picsa!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:00:36 | 25.25 | 04:47 | 12.56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
mjoci 3656 napja
Egyszer futhatnál is.
runing 3657 napja
Gratulálok..."kiscsikó"... megmondtam..(ezt is)
Tanárúr 3657 napja
je..
márkusöcsi 3657 napja
Számomra önmagamnál nagyobb teher nem is létezhet! Na jó, Te!
tibcsi66 3657 napja
Semmi szükséged nem volt rám, remekül szopattad magad magaddal.
feküdj le !
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csetbalu 3656 napja
Egyidőben futottunk kisgenya??:) egs :)