Edzésleírás
200m bem, 4x1000m, 2min pihi, 300m lev.
200m: 5:06
500m: 12:17
500m: 12:34
1000m: 25:49
1000m: 25:20
1000m: 24:46
300m: 7:30
2:30/100m
Swolf: 107
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:53:24 | 4.5 | 25:12 | 2.38 | 0 | 0 | 0 |