Edzésleírás
RR - Add újra önamgad 20 perc felsőtest A változat
PE - Zóna 2. 20 perc has-kar zóna
Has
nyújtás
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |