Edzésleírás
Már így is túl sokáig halogattam a bringa megvásárlása óta a rendszeres tekerést. Hát ma nem hagytam magam lebeszélni és elmentem Matyival egy kis esti tekerésre. Pontosabban ő kísért el engem a szárnypróbálgatásra.
Amikor készülődni kezdtem megint összeugrott a gyomrom az idegességtől. De igyekeztem higgadt maradni. Gyakorló terepnek a Hajógyári-szigetet néztük ki. Én még ettől is tartottam, de végül nem volt gond. A két útbaeső zebrán inkább áttoltam a biciklit. De egyébként mintha jobban ment volna a megállás és az elindulás is. Sőt, úgy összességében jobban éreztem a biciklit. Ezt már bátran nevezhetem élménybringázásnak. Persze a bringán akad egy-két dolog, amit meg kellene csinálni hosszabb túrák előtt (a váltó például néha magától átugrik másik sebességbe és egyébként is nagyon hülye helyen van). És még forgalomba továbbra sem mennék. De innentől majd hetente legalább egyszer lemegyek a Hajógyárira gyakorolni és aztán majd fokozatosan itt is lehet emelni a tétet. ;)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:54 | 6.68 | 06:16 | 9.57 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |