Edzésleírás
10 - 5 - 4
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 10.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
...és TE végigcsinálod , kemény !....persze nem csodálkozom :-)))) egs
necromedve 3656 napja
Ha így haladsz, pár hét, és 100 kilóval guggolsz. :)