Edzésleírás
"Hegyi" edzés, amiből sajnos kevés van a környéken.
Bence hegy 3x, Nadap-Lovasberény 2x
A 10%-osokon már 15km/h-val tudtam menni végig, még az utolsó etapokban is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:18:20 | 60 | 02:18 | 26.02 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |