Edzésleírás
2:28/100m
Swolf: 105
bem: 800m
4x400m 1, 5, 9, 13-ról lassulva
200m lev.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:22 | 2.6 | 24:45 | 2.42 | 0 | 0 | 0 |