Boszi72 9.8 km Futás 2014-06-24-n 18:03-kor

Boszi72 futás

2014.06.24 Kedd, 18:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:02:44

Távolság

9.8 km Szint: 865 m

Tempó

12:31 p/km (4.79 km/h)

Pulzus

Átlag

127

Minimum

Maximum

146

Edzésleírás

Taposás . 3x Harsány lejtő+fekete pálya kombón. Vissza kell szokni ehhez a pályához, a végére egészen belejöttem. A teteje avarrral fedett, volt néha egy kis csúszka.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:23:57	2.87	08:21	7.19	110	97	146	132
00:18:58	0.96	19:45	3.04	250	0	145	133
00:13:02	1.01	12:54	4.65	0	0	144	112
00:18:56	0.92	20:35	2.92	250	0	146	132
00:12:47	1.06	12:04	4.98	0	0	145	115
00:18:53	1.02	18:31	3.24	255	0	146	133
00:16:11	1.96	08:15	7.27	0	0	149	128

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.