zozo.m 15.19 km Futás 2014-06-24-n 18:15-kor

zozo.m futás

2014.06.24 Kedd, 18:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:04

Távolság

15.19 km

Tempó

05:28 p/km (10.97 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

178

Edzésleírás

Párás időben, nehéz volt a légzés.

A szokásos 10K futás a pályán megadott pulzusban. Érzem hogy kimaradt 2 hét...

Gondoltam, hogy a felénél abbahagyom, de úgy gondoltam, lehet, hogy jövő héten már jobban bírom, ha most végig szenvedem. Remélem!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:23:04	15.19	05:28	10.97	0	52	178	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

New Balance M770 v2 Mens

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.