Sárosi Gyula futás

2009.04.10 Péntek, 04:41:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:44:00

Távolság

31 km

Tempó

05:17 p/km (11.34 km/h)

Edzésleírás

az első kör (11 km) kicsit álmosan 59 perc, a második 58 perc, az utolsó 9 km munkába 44 perc, víz és egy banán

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:44:00 31 05:17 11.34 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!