Edzésleírás
Lak - 7-es ki - Erd - Soskut - Biatorbagy - 1 Etyek-kor - Soskut - Erd - 6-os be - Campona - lak
Jol ment, 90km munka utan nagyon rendben van.
Erosen figyeltem a porgetesre, 91 lett az atlag.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:00:00 | 87 | 02:04 | 29.00 | 0 | 91 | 0 | 0 | 0 |