Edzésleírás
3xmagas sarok
3xmagas térd
3xhátrafelé magas sarok
3xduplázós szökdelés
3x"kettes" szökdelés
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:15:00 | 0 | 0 | 0 |