Edzésleírás
Tompa u - Szabadság híd - Gellért-hegy - Budai rakpart - Margitsziget - Parlament. Margitsziget: 31.28 (5.52 p/km) 179 max, 169 átl Nehéz volt lélegezni a városban, szmog. Fáradt is voltam kicsit.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:45:00 | 17 | 06:11 | 9.71 | 400 | 0 | 179 | 167 |