dorik 3 km Úszás 2014-06-23-n 18:00-kor

dorik Úszás

2014.06.23 Hétfő, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

3 km

Tempó

16:40 p/km (3.60 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

Maximum

138

Edzésleírás

Egyértelműen visszaestem hiszen kb 2 hét kimaradt. A szar idő miatt viszont ismét a nagyobb tóban úsztunk (neoprénben).Teszteltem a tri gatyámat is, hogy ne essen le szombaton a versenyen :)

És hazafelé én vezettem. Ez nagyobb dolog mintha holnap kéne futnom egy 4 órás maratont.

Holnap pihi, takarítás jelszóval.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:00	3	16:40	3.60	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Aqua Sphere Kaiman dark

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.