polariss 100 km Bringázás 2014-06-22-n 09:15-kor

polariss bringázás

2014.06.22 Vasárnap, 09:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:16:39

Távolság

100 km

Tempó

01:58 p/km (30.51 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

204

Edzésleírás

Közös edzés a Vinibike csapattal ezen az útvonalon. Voltunk elég sokan, dupla sorba párosával mentünk, váltott vezetéssel. Néha előre merészkedtem a lasub szakaszokon. A technikája a cserének még picit nyers volt nekem, de először csináltam. Volt benne tempós szakasz is, 10 km-en kereesztül átlag 41-el. Na azt csak szélárnyékban bírtam, de sokan még úgy sem :), úgyhogy jó voltam szerintem. Jól elfárdtam, nagyon erősek a srácok az elején, köszönöm h velük tekerhettem :) !

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.