stojesz futás

2014.06.19 Csütörtök, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:33:30

Távolság

18.4 km

Tempó

05:05 p/km (11.81 km/h)

Edzésleírás

Lazán csordogálva, a végén az utolsó 5-6 km-t megnyomva. 11-12 körül találkoztam ismerőssel, ott meg egy kicsit lazábban.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:33:30 18.4 05:05 11.81 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 2M