stirma 9.4 km Futás 2014-06-18-n 17:02-kor

stirma futás

2014.06.18 Szerda, 17:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:14

Távolság

9.4 km Szint: 220 m

Tempó

06:12 p/km (9.69 km/h)

Pulzus

Átlag

124

Minimum

Maximum

146

Edzésleírás

Turul. Elvileg 2x8p résztávval, ami nem igazán jött össze, mert az emelkedő nem tartott 8 percig. Tehát lazsáltam. Ennyi.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:14	9.4	06:12	9.69	220	0	146	124

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin FR 310XT

Salomon XR Crossmax Neutral csere

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.