Nicol 6.19 km Futás 2009-04-09-n 05:50-kor

Nicol futás

2009.04.09 Csütörtök, 05:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:26

Távolság

6.19 km

Tempó

07:49 p/km (7.67 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

139

Maximum

152

Edzésleírás

Nyiló virágos, frissen vágott fű illatos , kelő napos, jóleső (!) kocogás a munkahelyre.:) Bár mi tagadás felkelni nagyon nehéz volt.:(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:26	6.19	07:49	7.67	0	0	0	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Kókusz 5554 napja

Gratulálok! Ez biztos jó alapot adott a napodhoz!

tandi 5554 napja

Irigylem az erődet! :-) GRATULÁLOK!!!!

Steve 5555 napja

Gratulálok:), tegnap este még én is gondolkodtam egy hajnali futáson, de reggel mégis a kényelmes ébredés győzött:))

Fruzsi78 5555 napja

Nagyon csicsergős, tavaszi hangulat lehetett. Nekem is minden elismerésem ezekért a hajnali edzésekért. És lassan megszokjuk, hogy te vagy közülünk akinek mindig jól esik. :))) Nagyon örülök!

Móni 5555 napja

Le a kalappal! Ha nekem azt mondanák, hogy reggel 5.50-kor fussak.... hát...
De megérte, mert jól érezted Magad!
Nagy-nagy gratula! A felkelésért külön csillagok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.