Nicol futás

2009.04.09 Csütörtök, 05:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:26

Távolság

6.19 km

Tempó

07:49 p/km (7.67 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
139
Maximum
152

Edzésleírás

Nyiló virágos, frissen vágott fű illatos , kelő napos, jóleső (!) kocogás a munkahelyre.:) Bár mi tagadás felkelni nagyon nehéz volt.:(

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:48:26 6.19 07:49 7.67 0 0 0 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Kókusz képe

Kókusz 5547 napja

Gratulálok! Ez biztos jó alapot adott a napodhoz!
tandi képe

tandi 5547 napja

Irigylem az erődet! :-) GRATULÁLOK!!!!
Steve képe

Steve 5547 napja

Gratulálok:), tegnap este még én is gondolkodtam egy hajnali futáson, de reggel mégis a kényelmes ébredés győzött:))
Fruzsi78 képe

Fruzsi78 5547 napja

Nagyon csicsergős, tavaszi hangulat lehetett. Nekem is minden elismerésem ezekért a hajnali edzésekért. És lassan megszokjuk, hogy te vagy közülünk akinek mindig jól esik. :))) Nagyon örülök!
Móni képe

Móni 5547 napja

Le a kalappal! Ha nekem azt mondanák, hogy reggel 5.50-kor fussak.... hát...
De megérte, mert jól érezted Magad!
Nagy-nagy gratula! A felkelésért külön csillagok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!