lilla 11 km Futás 2014-06-18-n 05:30-kor

lilla futás

2014.06.18 Szerda, 05:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:20

Távolság

11 km

Tempó

05:02 p/km (11.93 km/h)

Edzésleírás

KÉP:

Futok, kezemben fácántoll, amit Bélától, a háromnegyedkegyelmű tehenésztől kaptam.

Béla gurul mellettem a roki-motorjával, a kezében további fácántollak. (Bélának, elmondása szerint hiányzik a nagylábujja, intézetben nőtt fel és harminc éve él a "vadonban".

Közöttünk Béla kutyája fut, szájában egy döglött patkánnyal.

Így futottam ma reggel.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:20	11	05:02	11.93	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Hiver 3760 napja

Ezért megéri korán kelni :o)

LTimi 3765 napja

Egészen festői kép :)

Szép látvány lehetett :)))

Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.