kopi60 Úszás

2014.06.18 Szerda, 12:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

1.5 km

Tempó

36:40 p/km (1.64 km/h)

Edzésleírás

25 ös medence...400 m bemelegités...800 m izomból..22,50..majd 300 m levezetés...jön a bringa,,,majd a futás...még ma...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:00 1.5 36:40 1.64 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

taki66 képe

taki66 3610 napja

Szuper vagy Kopikám!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!