biroim futás

2009.04.08 Szerda, 18:28:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:31:22

Távolság

7 km

Tempó

04:29 p/km (13.39 km/h)

Pulzus

Átlag
162
Minimum
0
Maximum
191

Edzésleírás

11:50in aerob hr zone,inkább 80% felett volt.Ádámmal futottam. 2sprint- 2:54 és 2:36 (távot tűztünk ki). Egy wartburgot is megtoltunk egy idős bácsinak:).

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Kalenji futócipő
Egyéb Sigma Onyx Easy ,Pulzusmérő