Edzésleírás
Ki tudja megmondani mennyi a számtani közepe egy csillagos 5-ösnek és egy dupla 0-nak...ugyanis ma ezt teljesitettem...
A szorgalom, az akarat..a megtett 13 kili ebben a döglesztő melegben a swimming pool helyett, sör nélkül ...szemben a lajhár cammogással....
Beirok inkább az ellenőrzőbe egy mezei piros pontot, vagy egy szóbeli Tibi csokit...
A FUTÁS GYÖNYÖRE LEGYEN VELÜNK...:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:29 | 13 | 04:44 | 12.69 | 0 | 0 | 0 | 0 |