Edzésleírás
3.800m: 1:39:44
2:36/100m
Swolf: 110
300m bem, 7x500m int4, 200m lev.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:44:54 | 4 | 26:14 | 2.29 | 0 | 0 | 0 |