2014.06.17 Kedd, 06:18:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:39

Távolság

8.77 km

Tempó

06:41 p/km (8.97 km/h)

Edzésleírás

6. hét, 1. edzés

A héten sűrűnek ígérkeznek az esték, ezért mindkét futást reggelre terveztem be. Az órám még nem kaptam vissza, ezért csak a telefonra hivatkozhattam. A távot még mindig többnek méri, de már rájöttem, hogy a GPS nem teljesen pontos és úgy vezeti az útvonalat, mintha a Szentendrein mennék a hídig. Pedig nem.

Egyébként ma nehezen indultam. Valami hülye álomból ébresztett az óra, így elég sokáig kótyagosnak éreztem magam. Kb a Palatinusnál éreztem azt, hogy felébredtem. Viszont ezzel együtt éhes is lettem, mert a kótyagosság miatt nem reggeliztem már megint. Viszont legalább az idő kellemes volt, nem szenvedtem a korai melegtől.

Összességében jó kis futás volt ez is. Könnyedén ment és jól indult vele a nap. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:39 8.77 06:41 8.97 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Response Cushion 21