Edzésleírás
A szokásos útvonlon mentem Lakietelekig,majd onnan elmentem a brniga úton Kecskemét irányába,de rövid volt a bringa út. Visszamentem,majd elmentem Tiszakécskéig,s vissza. Majd Tiszaug-Tiszasas-Csépa-Kunszentmárton következett. Ott megálltam párom munkahelyén,Wc,evés,majd indultam Szentes felé. 80km körül savasodtam be,de ez mindig így van,s elég sokáig éreztem a combomat. Úgy voltam már vele,ha Szentesig érek,megyek haza,egy métert sem tekerek,de a büszkeségem nem engedte,hogy a kitűzött 140 km-t ne tekerjem le. már a vége jó volt. Sok helyen szembe széllel tekertem. 140-nél úgy éreztem menne több is. De elég volt mára ennyi.
Av: 25,7
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:29:26 | 141.38 | 02:20 | 25.75 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Szlay 3757 napja
Igen,én is így vagyok vele! :-) Valahogy majd meglesz! :-)